Мой интернет-провайдер очень не хочет открывать беон, пришлось переподключаться на мобильный интернет, делюсь отчётом за вчера
Результаты 2 дня:
12 минут элипса, упражнение на бицепс, жук и мостик
Встала, когда хотела, но легла слишком поздно, из-за этого восстановление после тренировки было ужасным - всё время просыпалась, мышцы ныли, вырубилась в середине дня и проспала до вечера. Так бы режим перед работой не сбить...
Калории - 1904
